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Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

Lise Bourbeau Publié le 16 Feb 2026

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À propos du livre

Description

Dans son ouvrage de référence Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même, Lise Bourbeau identifie cinq traumatismes émotionnels fondamentaux vécus dans l'enfance : le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison et l'injustice. L'autrice explique que pour se protéger de la souffrance, l'individu développe des masques (fuyant, dépendant, masochiste, contrôlant ou rigide) qui influencent non seulement son comportement et ses relations, mais aussi sa morphologie physique. En prenant conscience de ces mécanismes automatiques et en apprenant à accepter ses blessures plutôt que de les refouler, le lecteur est invité à entamer un processus de guérison pour retrouver son être véritable et une plus grande liberté émotionnelle.

Auteur

Lise Bourbeau

Catégorie

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